情商 (EQ) 是可以通过后天的培训提高的，是属于能力的一部分。
情商的具体体现：
- 能够管理和影响自己的情绪；
- 能够管理和影响他人的情绪。
第一条做到很难，自己要能掌控自己的情绪。第二条做到更难，自己还能要影响到他人的情绪。
要做到第一条，可以经常给自己积极的心理暗示，给自己定个计划，并自我反馈，要做到原谅自己难，原谅他人容易。
要做到第二条，可以用心理学上的“同理心”的概念，也就是换位思考，站在别人的角度来看问题。
The world is a fine place, and worth fighting for. –Ernest Hemingway
情商 (EQ) 是可以通过后天的培训提高的，是属于能力的一部分。
情商的具体体现：
第一条做到很难，自己要能掌控自己的情绪。第二条做到更难，自己还能要影响到他人的情绪。
要做到第一条，可以经常给自己积极的心理暗示，给自己定个计划，并自我反馈，要做到原谅自己难，原谅他人容易。
要做到第二条，可以用心理学上的“同理心”的概念，也就是换位思考，站在别人的角度来看问题。
